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河蚌几月吃最好?

2023-08-10 18:05:41   来源：南方养生网


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四月份。

过了清明进入四月份就是吃河蚌最好的季节，河蚌在有的地方也叫大蛤蜊。此时的河蚌是最肥美的，营养价值也很高。尤其是其中的蛋白质和钙含量偏高，春天经常吃些河蚌有补钙的作用。

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