河蚌几月吃最好?

2023-08-10 18:05:41   来源:南方养生网


(相关资料图)

四月份。

过了清明进入四月份就是吃河蚌最好的季节,河蚌在有的地方也叫大蛤蜊。此时的河蚌是最肥美的,营养价值也很高。尤其是其中的蛋白质和钙含量偏高,春天经常吃些河蚌有补钙的作用。

标签: